黑人男孩奥赫（昆东•亚伦 Quito Aao 饰）自幼父母离异，无家可归。不过，木讷的他却因为极强的身体条件和运动天赋，幸运地进入了一家私立基督教高中。虽然，他科科零分，但是一些细节却让他显得与众不同。一次排球比赛后，他主动收拾垃圾的行为，引起了陶西一家的注意。于是，陶西太太（桑德拉•布洛克 Sada Bullock 饰）决定收养奥赫，并把他培养成橄榄球选手。陶西太太让他感受到了家庭的温暖。同时，陶西的儿子还帮助奥赫训练，使他很快地融入了橄榄球队的生活，不断激发运动的潜能。终于，在一次比赛中，他因出色的表现崭露头角，开始获得了球探的关注，随之带来了一系列的甜蜜和麻烦……本片根据迈克尔•刘易斯（Michael Lewi）的原著（The Blid Side: Evolutio of the Game）改编，取材自2009年美国国家橄榄球联盟（Natioal Football League）选秀状元迈克尔•奥赫的非凡经历。荣获第82届奥斯卡最佳女主角奖（Sada Bullock）。