节目以作为核心标志和模式点，已毕业的，以快闪的形式惊喜空降到母校，用形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的。期间会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。